RSS-feed

Velkommen til mit digitale o-kortarkiv!

På denne side finder du kort, baner og vejvalg fra mine orienteringsløb.

Mila by Night Skogås (13-12-2017)
Onsdag 13 December 2017
Ågesta, IFK Enskede
Slitigt. Riktigt trött i benen från start. Slet mig runt iaf. Följde för det mesta redan upptrampade spår eller ryggar.
Nattugglan Flottsbro (29-11-2017)
Onsdag 29 November 2017
Flottsbro, TSK
Efter en del skador och frånvaro med träning kändes det dags att börja röra på sig, Nattugglan är en bra genomkörare och s...
Mila by Nightpromenaden (15-11-2017)
Onsdag 15 November 2017
Kärrtorp, Centrum OK
Pga skadeläget valde jag att försöka gå och kanske jogga lite. Inga problem med det tänkte jag. Inte helt lätt att köra nat...
Novembertävlingarna - söndag (12-11-2017)
Søndag 12 November 2017
Djurgårdens IF, Skarpnäck
Dåligt med träning på senaste tiden pga diverse skavanker så det här fick bli ett intensivt pass med kvalitet. Tappade bort m...
Nattinatti (27-09-2017)
Onsdag 27 September 2017
Vinterviken, IFK Enskede
Etape 2|Resultat
Blev en liten bom på tvåan och fyran. Sedan bättre. Kvällens bom på dryga halvminuten på 13e där jag blev lurad av en dam s...
Budkavle-DM (10-09-2017)
Søndag 10 September 2017
Svartbäcken - Högsta, OK Ravinen
Etape 1|Resultat
Gubbklass och startsträcka. Härligt med en långsträcka till ettan. Låg relativt långt fram och tog det lugnt in mot ettan oc...
Natt-DM (08-09-2017)
Fredag 8 September 2017
Svartbäcken Vendelömalm, Hellas
Ny karta och ett område som jag sällan sprungit i. Bortfintad direkt till ettan, Blev ett paralellfel och en tvåminutersbom dir...
Medeldistans-DM (02-09-2017)
Lørdag 2 September 2017
Bro, Väsby OK
Stabilt orienterat men kroppen var inte ok riktigt och var sjuk dagen efter. Två tveksamheter, dels en mot femman där jag inte f...
Hemfosadubbeln - medel (20-08-2017)
Kul bana och roligt tuff terräng på Södertörn. Gillar den här typen av terräng även om det var jobbigt. Dålig sommarträni...
OK Rodhen - medeldistans (13-08-2017)
Søndag 13 August 2017
Sund-Sprötslinge, OK Rodhen
Dåligt med träning sedan Jukola visade sig direkt. Trött efter halva och sedan kom bommarna. Redan en liten bom på sjuan. Orka...
Centrums medel-km (13-06-2017)
Tirsdag 13 Juni 2017
Högdalstoppen
Inte sprungit på nästan en vecka efter Blodomloppet. En hel del cykel därmellan så benen var förväntat sega. Inledde teknisk...
Stockholm City Cup - Skeppsholmen (17-05-2017)
Rolig bana på ett annat ganska lätt område. Kroppen var inte riktigt på hugget och tröttnade ganska mycket andra halvan. Inga...
Sprint-DM Edsberg (10-05-2017)
Onsdag 10 Maj 2017
Edsberg, Attunda OK
Sprint-DM i nytt område. Öppnade optimistikt och valde inte bästa vägvalet till ettan. Resten gick bra, såg inte det bättre ...
10mila 2017 - Partille (30-04-2017)
Søndag 30 April 2017
Lexby Kåhög, GOF
Etape 6
Blev sträcka 6 för mig denna gång, uppladdning var dålig men siktade på att trots dålig löpform göra ett säkert lopp. Gic...
Kolmårdskavlen (17-04-2017)
Mandag 17 April 2017
Åksjön, OK Kolmården
Etape 5|Resultat
Sedan lägret i Rumänien har jag varit skadad när jag ramlade och slog i knäet. Flera veckors vila och andra aktiviteter än l...