Tullinge SK Tullinge SK   Köp Naturpasset. Registera och betala direkt här på hemsidan   Hyr vår klubbstuga   Köp karta över Lidaskogen med torp-spotting

 

 
 
Vi samarbetar med
 
Riksten Friluftsstad
Botkyrka - Långt ifrån lagom
Trimtex
Mila Halogen

Teknikträningar 2017 info och anmälan

Skrivet av Träningsgruppen Inlagt  2017-03-19 19:15:26
Uppdaterad 2017-06-03 11:33:04
Sidan visad 267 gånger

 

Filer
 PM för v14 (.pdf-format)
 PM teknikträning v15, TSK (.pdf-format)
 PM vecka 16 (.pdf-format)
 PM.v17 stafett-träning (.pdf-format)
 PM vecka 18 (.pdf-format)
 V19_PM (.pdf-format)
 PM vecka 20 (.odt-format)
 PM v23 (.pdf-format)

I år samarbetar vi med flera klubbar för att kunna få flera nyttiga och utmanande teknikträningar på andra kartor än våra egna. Det kommer att vara skärmar utsatta och det kommer också vara många olika varierade teknikövningar som du bjuds på. (V13 börjar det och du anmäler dig senast v12 på fredag kväll).

Det finns i regel fyra banlängder att välja mellan vid varje träningstillfälle:
7,5-8 km, blå/svart
4,5-5 km, blå/svart
3-3,5 km, blå/svart
3-3,5 km, orange


Anmälan till teknikträningar 2017

OBS! En övning/person gäller vid anmälan. (Man måste också vara medlem i TSK för att få en karta)

Anmälan senast fredag kväll veckan innan teknikträningen äger rum.
Du hämtar själv din karta och plastficka i klubbstugan.
Din karta (märkt med ditt namn) finns i en A3 plastficka vid anslagstavlan tillsammans med övrigas valda banor.
Vi lägger upp PM och annan viktig info under denna nyhet vartefter ny info kommer in.

Vårens program
V13, SSK, onsdag 29/3
Startpunkt vid slutet av Reginastigen, Glömsta, Huddinge, se länk:
http://kartor.eniro.se/m/LHZpi

V14, OKS, onsdag 5/4
http://kartor.eniro.se/m/qmIbf

V15, TSK, måndag 10/4
10-Milarepet går den 12/4
http://kartor.eniro.se/m/G6V0y

V16, SOL, onsdag 19/4
https://www.hitta.se/kartan?s=a96a3466

V17, SSK, onsdag 26/4
http://kartor.eniro.se/m/Aum84

V18, Söders, onsdag 3/5
Preliminärt Parkering utmed Öranvägen, Huddinge, se länk:
http://kartor.eniro.se/m/O4sbx

V19, Enskede, måndag 8/5 är vår valda träningskväll denna vecka (onsdag 10/5 får de som vill också träna från TSK)
Sprint-DM går på onsdagen
https://goo.gl/maps/DLvzDWGLRq62

V20, Skogsluffarna, måndag 15/5 (onsdag 17/5)
Stockholm City Cup på onsdagen
 https://www.hitta.se/kartan?s=62995138

V22, TMOK, måndag 29/5 (onsdag 31/5)
Stockholm City Cup på onsdagen
Samling vid Flottsbro
https://kartor.eniro.se/m/3MK3B

V23, Järla, måndag 5/6 (onsdag 7/6)
Stockholm City Cup på onsdagen
https://kartor.eniro.se/m/EikyN

V24, TSK, onsdag 14/6
Kurvbild


  Länkar
  

 

Kommentarer >> Lägg in en kommentar
 
Hasse   2017-06-08 21:06:13
Nu finns även v24:as teknikträning att hämta. Det är de banor SNO sprang på sitt Dag KM den 6 juni. Passa på att utmana deras tider i vår favoritskog😊
 
 
Hasse   2017-06-04 17:50:01
Morgondagens teknikträning finns för avhämtning i stugan. Det blir fin orientering vid Nackamasten. (V23). lycka till!
 
 
Anna-Lena   2017-05-27 21:13:17
Kartor för teknikträningen i Flottsbro v.22 kommer att finnas i klubbstugan från kl 16:00 imorgon söndag. Träningen består av två slingor. En kontrollplocksslinga och en brunbildsslinga. Kontroller kommer att vara uthängda från senast måndag eftermiddag. Kör hårt!
 
 
Hasse   2017-05-14 15:54:30
Nu finns teknikträningen för vecka 20 i klubbstugan. Det är tempoväxling med långsträckor och kortare sträckor. Banorna är litet enklare för att tanken är att farten ska vara riktigt hög under detta pass. Lycka till och kör hårt.
 
 
Hasse   2017-05-07 12:35:39
Nu finns teknikträningen för v19 för avhämtning i stugan. Banan som vanligtvis är 5 km är denna vecka 6 km . Det är kontrollplockning så det går enkelt att förkorta den på flera ställen.
 


 

  >> Logga in för att editera denna sida

 

Tullinge Sportklubb, c/o Axelsson, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2014