Tullinge SK Tullinge SK   Köp Naturpasset. Registera och betala direkt här på hemsidan   Hyr vår klubbstuga   Köp karta över Lidaskogen med torp-spotting

 

 
 
Vi samarbetar med
 
Riksten Friluftsstad
Botkyrka - Långt ifrån lagom
Trimtex
Mila Halogen

Långpassansvariga - vintern 2014/2015

Skrivet av Henrik Persson Inlagt  2014-11-12 16:49:59
Uppdaterad 2014-11-24 14:22:18
Sidan visad 173 gånger

Datum Ansvarig Förslag plats/karta
16-Nov Träningsgruppen / HP Brantbrink - Bocksjön
23-Nov Emil, Olle och Albin Andersson Brosjön - Uttran
30-Nov Jonathan E, Olle S, Joel P Parkhem - Flottsbro - Hågelby
07-Dec Tintin Karlberg / Tobbe Forsén Brantbrink - Hacksjön
14-Dec Luciarejset, Supporterklubben Brantbrink
21-Dec Markus Fredlund / Elin Sundqvist Tumba - Söderbykartan
25-Dec Juldagslöpet - Henrik P Brantbrink - Kvarnsjön runt
28-Dec Johan K, Johanna L, Jenny L Brantbrink - Kassmyra
04-Jan Tomas och Andreas Hultqvist Brantbrink - Hacksjön
11-Jan Aasa, Johansson/Ställberg Brosjöskogen
18-Jan Amanda B, Frida J, Magda VdV Brantbrink - Lida
25-Jan Imarks: Cecilia, Simon och Victor Tulinge Skog - Flemingsberg
01-Feb Magnus Cederlöf, Jörgen Ohlin Brantbrink - Bocksjön
08-Feb Fredrik och Per-Arne Forsberg Parkhem - Flottsbro - Gömmaren
15-Feb Kenneth Jönsson, Sune S, Jörgen A Riksten - Kärrsjön - Kvarnsjön
22-Feb Staffan W och Ingemar Å Brantbrink - Kassmyra
01-Mar Sara L, Jonas K, Björn N, Lin N Brantbrink - Hacksjön
08-Mar Niklas och Hans Sundqvist Parkhem - Flottsbro - Hågelby
15-Mar Lenka Z, Westerdahls Tumba - Söderbykartan
22-Mar Oskar F, Lukas A, Ruben B Brantbrink - Lida

Till dig som arrangerar en träning

Karta och utskrift
Kontakta Henrik Persson för att få tag i karta över det område du ska arrangera. TSK har en skrivare för utskrift.
Mer info om hur du skriver ut och använder den datorn kommer här senare.

Samlingsplats
Bestäm om det är gemensam samling innan i TSK-stugan eller om det är samling vid respektive träning. Kom ihåg att det kan komma många på träning så därför bör det vara lite större parkeringsytor än en vanlig grusväg.

Långpass på söndagar - vätska
På söndagar kör vi långpass under vintersäsongen från platser angivna ovan.

Vätska ska finnas på dessa träningar även för de kortaste banorna om det är möjligt. Det går enkelt att lägga banan så den anpassas så alla kan få vätska med långa slingor m.m.

Under vintern tänkte vi göra oss av med det lager av Enervitdryck vi har på lager.
Allt detta kommer att finnas uppmärkt i förrådet i klubbstugan till vänster om ungdomsförrådet. Där finns även plastfickor.

Ungefärliga banlängder söndagslångpass
Långa - 100-140 minuter - 14-17 km
Mellan - 80-100 minuter - 12-14 km
Korta - 60-80 minuter - 8-11 km
Kortkort - 40-60 minuter - 5-7 km

Skriv info i kalendern
I kalendern kan du lägga den mesta av informationen gällande träningen.
Gå till respektive datum och klicka på denna knapp,  för att logga in. 
Logga in med det vanliga inloggningslösenordet för hemsidan.
Lägg gärna in kartlänk från Eniro eller Google Maps till samlingsplats.


  Länkar
  

 



 

  >> Logga in för att editera denna sida

 

Tullinge Sportklubb, c/o Axelsson, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2014