Tullinge SK Tullinge SK   Köp Naturpasset. Registera och betala direkt här på hemsidan   Hyr vår klubbstuga   Köp karta över Lidaskogen med torp-spotting

 

 
 
Vi samarbetar med
 
Riksten Friluftsstad
Botkyrka - Långt ifrån lagom
Trimtex
Mila Halogen

Grupp 4

Skrivet av Per-Arne Inlagt  2014-03-11 21:12:27
Uppdaterad 2017-05-23 14:48:08
Sidan visad 190 gånger

Grupp 4 är tisdagsträningen för alla som inte passar in i någon annan grupp. Ledaren har till uppgift att samla gruppen utanför klubbstugan och hålla i någon typ av löp- eller OL-aktivitet. Skriv gärna på "Snacket Går" vad för typ av träning som väntar.

Riktlinjer för träningarna: 

  1. Ansvarig ska helst vara på plats och leda träningen.
  2. Kan man inte leda övningen personligen utses en ersättare som leder övningen.
  3. Ledaren skall se till att det finns minst en mobiltelefon med ut på träningen!
  4. Färgkopierade kartor är bra om det är en OL-aktivitet.
  5. Tre nivåer, exempelvis 4, 6 och 8 km eller 45, 60 och 75 minuter.
  6. Gemensam uppvärmning 1-1½ km i en fart som alla hänger med i.
  7. Kontakta nästa veckas ansvarige för grupp 4 träningen. 
    Om du inte kan din gång så byt vecka med någon annan.

Vår / Sommar / Höst 2017 (siffran anger veckonummer)

05 Yvonne Andersson & Kerstin Imark 

06 Monica Hatlén & Mats Karlsson 

07 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder 

08 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

09 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 

10 Anna-Karin Sundqvist & Mikael Sundqvist 

11 Patrik Leickt & Per Lengquist 

12 Lennart Agén & Tomas Hultqvist 

13 Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist 

14 Henrik Dufberg & Pär Dahlström 

15 Pia-Lena Putkonen & Anders Karlsson

16 Robert Lidström & Göran Längheim

17 Mari Heijkenskjold & Kerstin Håland

18 Jörgen Ohlin & Magnus Cederlöf

19 Mats Fryxell & Kenneth Jönsson

20 Karin Forsberg & Per-Arne Forsberg

21 Kent Berggren & Lina Berggren

22 Tommy Eriksson & Anders Skog

23 Nationaldagen 

24 Yvonne Andersson & Kerstin Imark

25 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder 

26 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

27 Spontanträning (sommar/semester)

28 Spontanträning (sommar/semester)

29 Spontanträning (sommar/semester)

30 Spontanträning (sommar/semester)

31 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 

32 Anna-Karin Sundqvist & Mikael Sundqvist 

33 Piero Sannicolo & Åsa Sand

34 Patrik Leickt & Per Lengquist 

35 Lennart Agén & Tomas Hultqvist 

36 Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist 

37 Pia-Lena Putkonen & Anders Karlsson

38 Henrik Dufberg & Pär Dahlström 

39 Robert Lidström & Göran Längheim

40 25-manna jobb

41 Mari Heijkenskjold & Kerstin Håland

42 Jörgen Ohlin & Magnus Cederlöf

43 Mats Fryxell & Kenneth Jönsson

44 Tommy Eriksson & Anders Skog

45 Karin Forsberg & Per-Arne Forsberg

46 Kent Berggren & Lina Berggren 

47 Yvonne Andersson & Kerstin Imark 

48 Monica Hatlén & Mats Karlsson 

49 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder

50 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

51 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 

52 Jullov (spontanträning)

01 Jullov (spontanträning)


  Länkar
  

 



 

  >> Logga in för att editera denna sida

 

Tullinge Sportklubb, c/o Axelsson, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2014