Tullinge SK Tullinge SK   Köp Naturpasset. Registera och betala direkt här på hemsidan   Hyr vår klubbstuga   Köp karta över Lidaskogen med torp-spotting

 

 
 
Vi samarbetar med
 
Riksten Friluftsstad
Botkyrka - Långt ifrån lagom
Trimtex
Mila Halogen

Grupp 4

Skrivet av Per-Arne Inlagt  2014-03-11 21:12:27
Uppdaterad 2017-11-08 20:50:18
Sidan visad 473 gånger

Grupp 4 är tisdagsträningen för alla som inte passar in i någon annan grupp. Ledaren har till uppgift att samla gruppen utanför klubbstugan och hålla i någon typ av löp- eller OL-aktivitet. Skriv gärna på "Snacket Går" vad för typ av träning som väntar.

Riktlinjer för träningarna: 

  1. Ansvarig ska helst vara på plats och leda träningen.
  2. Kan man inte leda övningen personligen utses en ersättare som leder övningen.
  3. Ledaren skall se till att det finns minst en mobiltelefon med ut på träningen!
  4. Färgkopierade kartor är bra om det är en OL-aktivitet.
  5. Tre nivåer, exempelvis 4, 6 och 8 km eller 45, 60 och 75 minuter.
  6. Gemensam uppvärmning 1-1½ km i en fart som alla hänger med i.
  7. Kontakta nästa veckas ansvarige för grupp 4 träningen. 
    Om du inte kan din gång så byt vecka med någon annan.

Vinter 2017/2018 &
Vår/Sommar/Höst 2018 &
Vinter 2018/2019 (siffran anger veckonummer)

46 Kent Berggren & Lina Berggren 

47 Yvonne Andersson & Kerstin Imark 

48 Monica Hatlén & Mats Karlsson 

49 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder

50 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

51 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 

52 Jullov (spontanträning)

01 Jullov (spontanträning)

02 Anna-Karin Sundqvist & Mikael Sundqvist 

03 Piero Sannicolo & Åsa Sand

04 Patrik Leickt & Per Lengquist 

05 Lennart Agén & Tomas Hultqvist 

06 Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist 

07 Pia-Lena Putkonen & Anders Karlsson

08 Henrik Dufberg & Pär Dahlström 

09 Mari Heijkenskjöld & Kerstin Håland

10 Robert Lidström & Göran Längheim

11 Jörgen Ohlin & Magnus Cederlöf

12 Mats Fryxell & Kenneth Jönsson

13 Karin Forsberg & Per-Arne Forsberg

14 Kent Berggren & Lina Berggren 

15 Yvonne Andersson & Kerstin Imark 

16 Monica Hatlén & Mats Karlsson 

17 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder

18 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

19 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 

20 Anna-Karin Sundqvist & Mikael Sundqvist 

21 Piero Sannicolo & Åsa Sand

22 Patrik Leickt & Per Lengquist 

23 Lennart Agén & Tomas Hultqvist 

24 Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist 

25 Pia-Lena Putkonen & Anders Karlsson

26 Henrik Dufberg & Pär Dahlström 

27 Spontanträning (sommar/semester)

28 Spontanträning (sommar/semester)

29 Spontanträning (sommar/semester)

30 Spontanträning (sommar/semester)

31 Mari Heijkenskjöld & Kerstin Håland

32 Robert Lidström & Göran Längheim

33 Jörgen Ohlin & Magnus Cederlöf

34 Mats Fryxell & Kenneth Jönsson

35 Karin Forsberg & Per-Arne Forsberg

36 Kent Berggren & Lina Berggren 

37 Yvonne Andersson & Kerstin Imark 

38 Monica Hatlén & Mats Karlsson 

39 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder

40 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

41 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 

42 Anna-Karin Sundqvist & Mikael Sundqvist 

43 Piero Sannicolo & Åsa Sand

44 Patrik Leickt & Per Lengquist 

45 Lennart Agén & Tomas Hultqvist 

46 Barbro Lönnkvist & Lars Lönnkvist 

47 Pia-Lena Putkonen & Anders Karlsson

48 Henrik Dufberg & Pär Dahlström 

49 Mari Heijkenskjöld & Kerstin Håland

50 Robert Lidström & Göran Längheim

51 Jörgen Ohlin & Magnus Cederlöf

02 Mats Fryxell & Kenneth Jönsson

03 Karin Forsberg & Per-Arne Forsberg

04 Kent Berggren & Lina Berggren 

05 Yvonne Andersson & Kerstin Imark 

06 Monica Hatlén & Mats Karlsson 

07 Rudolf Hersén & Per-Ove Melinder

08 Peter Bergman & Daniel Ekenstedt 

09 Lennart Hävrén & Ingemar Larsson 


  Länkar
  

 



 

  >> Logga in för att editera denna sida

 

Tullinge Sportklubb, c/o Axelsson, Sveavägen 5, 14731 Tumba, info@tullingesk.se
Hemsidesansvarig: Henrik Persson
Material på hemsidan tillhör Tullinge Sportklubb 1996-2017